Por: Alma Lilia Joyner V.
Indudablemente que somos un gran porcentaje las EMOCIONES que llevamos dentro.
En ocasiones estas emociones nos rebasan, nos inundan si no las expresamos de manera constructiva.
Yo no puedo fingir cuando algo me lastima o me molesta, pero, cuido de no reaccionar con violencia, si es un acto injusto, o manipulador y me doy cuenta, solo alejo lo malo de mi lado, no me gusta entrar en conflictos, me siento mejor si, aprendo a retirarme a tiempo. Hasta con mi familia lo hago, con las amigas con mayor razón.
Gracias a Angélica Olvera y a Alfonso Malpica, maestros profesionales, situados en su lugar, profesionales en su trabajo y a los que jamas podre pagar, todo aquello que aprendí en el CUDEC. No cabe duda que les debo mucho y mi reconocimiento por su labor tan impresionante, en el Edo, de México.
Yo me siento feliz, cuando....
Hago lo que me gusta
Comparto quien quiero y me quiere
Estoy en salud
Con mis amigas que son un soporte imprescindible
Cantando
Escribiendo
En mi casa, con mi hijo y mis mascotas
Con mis actividades personales
Con mi trabajo y bueno rodeada de mis plantas
Cuando cocino
Cuando soy útil
Cuando me siento viva
Cuando me expresan su cariño mis hijos, mi yerno
mi nuera
Cuando veo a mis hijos realizando sus sueños
Cuando abrazo a mi mama y me dice: te quiero.
Cuando tengo la fuerza de echar a un lado lo negativo.
Cuando puedo poner limites si me ofenden.
Yo me siento Triste cuando....
Me aparto de lo que quiero
Dejo de ver de vez en cuando a mis hijos mayores.
Cuando me enfermo
Cuando me saltan comentarios machistas o parezco
machista.
Cuando enferman mis hijos
mi familia
Si veo la injusticia etc.
Yo me siento enojada cuando...
Me engañan
Me mienten
Me hablan con majaderías
Me manipulan
Me chantajean
Me quieren controlar
Me traicionan
Personas queridas hacen equipos pervertidos y rencorosos
Ofenden a mis hijos, a mi madre o a mi familia.
Veo lealtades familiares que afectan a otros de la familia
Y antes de reaccionar con violencia, prefiero retirarme, eludo
estas maneras de relacionamiento, no me gustan ni las acepto,
prefiero hacerme a un lado y seguir mi camino.
Yo me siento con miedo cuando...
Me siento amenazada
Me siento juzgada
Me siento en peligro moral, físico o psicológico
Creo que voy a fracasar
A que fallezca alguno de mis familiares de origen, o
mi familia conformada
Yo siento Dolor de Perdida cuando...
Me he separado de mis parejas
Al perder la confianza en mi persona
Al perder el amor por mi persona
Al perder a mi padre biológico
Al haber vivido 6 meses con el nido vacío
Al perder mi cochecito, mi machinchilla que me duro 20 años
Al perder a mis mascotas queridas
Y miles de cosas, objetos, personas que he amado
Ahora, sigo trabajando en mi misma, me cuesta mucho modificar mis defectos, mis errores,
sin embargo, estoy en el horizonte que me lleve a la luz, que me de respuestas.
Me siento confiada, tranquila, llena de esperanza, llena de ganas de vivir, mi mayor privilegio es que mi madre y mis hermanas hayan aceptado por primera vez una invitación para compartir un taller de crecimiento personal conmigo, en la Casa Mesones en el Centro histórico, esto me llena de alegría, es un verdadero logro, me siento muy feliz y ver a mi madre de 87 años participar con entusiasmo, me ha llenado el corazón de fuerza y valor para no decaer nunca, pase lo que pase y pese a quien le pese.
Ver a mi madre cada miércoles, fue el regalo mas esperado de toda mi existencia y dos de mis hermanas lo hicieron posible, al acompañarla y participar también.
Al terminar este taller, mi objetivo, que mi madre tenga un espacio fuera de su casa, se ha realizado y que siga apoyada por mis hermanas que la acompañan es suficiente satisfacción para mi.
Amo la vida, amo a mi madre, a mis hijos, a mis mascotas y a la familia que me dio origen.
Estoy consiente de que a mi alrededor hay muchas formas de pensamiento, creo firmemente en que hay ciclos en nuestras vidas que se abren para crecer y otros, cierran sus puertas y terminan su aporte, lo que no es saludable para mi persona, lo dejo a un lado y sigo adelante, ya no tengo tiempo para quedarme con los problemas ajenos, no tengo tiempo, la existencia es muy corta y quiero vivir intensamente, feliz y sin cadenas que estorben mi paso, o influencias toxicas.
He aprendido mucho y necesito simplemente, disfrutar los instantes que me resten por estar en este universo, con lo bueno y aceptando que cada cabeza es un mundo, y yo tengo el mio, me gusta, me es maravilloso y valorar lo que si tengo, no aquello que no esta a mi alcance.
Dejo el espacio para mis hermanas y mi madre, el ciclo se cierra con un gran logro para mi. Haber puesto un granito de arena positivamente como un regalo para mi madre. Se que ha disfrutado, que ha estado muy feliz y eso me basta. Desde mi lugar, me siento muy feliz y emocionada.
Agradezco a mis hermanas por convicción, su presencia, su apoyo, su confianza, su amor, su aceptación, su mano, su solidaridad y ellas son.... TODAS MIS AMIGAS Y AMIGOS!!!! Amigas que me aceptan y me quieren de verdad y sin dobleces, a todas ellas mi profundo amor. Me tengo a mi misma, para mi no existe la soledad, estuve acompañada en el seno de mi madre, fuera de su vientre, lo que mas le agradezco despuès de la vida... es mi libertad.
